Les entraîneurs de mains et de doigts "étoile" de Sundo servent à renforcer la musculature des mains et des doigts. Il suffit de placer les doigts dans les trous de l'étoile, puis de les rapprocher et de les éloigner. Les entraîneurs pour les mains et les doigts sont petits et maniables, donc pratiques à ranger et également idéaux pour les voyages et les déplacements.
Il existe 3 niveaux de difficulté, facile (rouge), moyen (orange) et difficile (bleu).